К тридцати годам работа желез, отвечающих за выработку гормона радости и молодости, значительно снижается, появляются первые сигналы хронической усталости и нехватки энергии. К пятидесяти годам, человеческое тело начинает «сдавать». Суставы изнашиваются, кожа теряет эластичность, восприятие утрачивает живость и замедляется.
Хотя медицина не может предотвратить смерть тела, но ученым удалось обнаружить возможность возвращения мозгу его юношеской восприимчивости: это медитация и энергетические практики.
Медитация повышает внимательность и способность к концентрации, приводит к физическому и духовному отдыху, снижению стресса, эмоциональной стабильности. Использование энергии, приводит к увеличению ресурсного потенциала человека, качественно повышается активность жизни.
Было выяснено, что у медитирующих увеличена толщина коры головного мозга в областях, ответственных за внимание, интенсивность восприятия окружающего мира и переживания, состояния гармонии и равновесия, процессы восприятия в зависимости от того, как долго человек практиковал медитацию. Такие же изменения были зафиксированы в центре контроля чувств в префронтальном кортексе, как и в островковой доле, которые выполняют важную функцию при оценке чувств.
Энергетические практики восстанавливают электромагнитные импульсы нервной системы организма.
На семинарах метода Квантовый Свет квалифицированные специалисты обучают правильно медитировать и совмещать с энергетическими техниками. На практике метода доказано, человек использующий техники в своей повседневной жизни выглядит и физически ощущает себя на 5-10 лет моложе сверстников, в отличие от которых, он полон сил и энтузиазма.
Все элементарно – нет энергии – человек увял, много энергии – человек активен и энергичен!
Вывод может быть только один: находите время, чтобы привести ваши мысли и дух в здоровое равновесие. Вам понадобится только 10-15 минут в день.
Приятных практик и медитации!
